Ads by Google

うつ病 回復

うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア



客観的に見れば仕事もプライベートも落ち着いたはずなのに、なぜか毎日生きることがつらい・・・。

何と言い表せば良いのかわかりませんが、とにかく苦しくて、悲しくて、気分が悪くて、情けなくて、申し訳なくて・・・。



ありとあらゆるネガティブな感情に支配されていたと思います。

なにが原因かと言われても、自分でも正確な原因はわかりません。

色んな理由は思いつくが、どれもこれもが理由としては正しいけれど、本当の理由と呼べるほど確たるものは自分の中にはありませんでした。
常に伏せていて、落ち込んでいて、そして混乱していました。
程なくして、朝起きることができなくなりました。



そして、必死の思いで勤めてきた会社も辞めることになりました。

あれほど尽くした会社でしたが、所詮、会社にとっては使い捨ての駒と見られていたことがわかり、その不誠実さに絶望しながらクビ同然で退職願いを書きました。

それからは毎日、前職の奴らを見返してやると様々な資格の勉強に取り組んだり、再就職の面接を受けるために動こうとしました。



でも、どうしても動けない。少し頑張ってはつらくて休み、少し頑張ってはつらくて休みの繰り返し。

やらなければいけないことはわかっているし、焦っている。
でも、自分の脳の中を改造されたかのように、どうしても以前のように活力が出せない。


.......そんなある日のネットでの　偶然の出会い...


うつ病は完全に治せます





うつ病 仕事
自傷行為はすべてさせないよう力ずくでもやめさせた方がいいのでしょうか？どなたかご助言下さい・・・乱筆ですみません、最後まで目を通していただいてありがとうございます。(続きを読む). うつ病で悩むあなたを救う うつ病回復完全マニュアル.(続きを読む)

リタリン うつ病
私は休日だけ服用していますが、リタリンが処方されなくなるとつらいです(続きを読む). リタリンという薬について効能など、教えてください。 リタリンという薬について効能など、教えてください。(続きを読む). うつ病で悩むあなたを救う うつ病回復完全 ...(続きを読む)

うつ病 退職
これはどちらが正しいのでしょうか。社会保険事務所にも電話してみたのですが、いつ電話しても全くつながらない状況なのでここに質問させていただきました。宜しくお願いいたします。(続きを読む). うつ病で悩むあなたを救う うつ病回復完全マニュアル.(続きを読む)

安倍首相 うつ病
... を陳謝、病院からコメント−安倍首相安倍さんを応援しますか？それとも、もう議員も辞めればいいのにと思いますか？http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/abe_cabinet/?1190536030(続きを読む). うつ病で悩むあなたを救う うつ病回復完全マニュアル.(続きを読む)

うつ病 食事
朝：トフラニール１錠・レキソタン２錠・ガスモチン１錠夕食後：トフラニール１錠・レキソタン２錠・ガスモチン１錠夜：マイスリー２錠・デジレル２錠・サイレース１錠(続きを読む). うつ病で悩むあなたを救う うつ病回復完全マニュアル.(続きを読む)

過労死、自殺を防げ！ ストレスの専門家に聞く「幸せに生きる方法」
ASCII.jp
「自殺した人の7割が『うつ病』と言われていますが、それ以前の状態として、精神疾患を含め、強いストレスを感じて職場に不適応を起こすと『メンタルヘルス不全』という状態になります。企業や社会もこの問題に対して敏感になってきています」 ひとつの象徴は「板ばさみ ...(続きを読む)

うつ病の完全な治療回復は可能か
	商品価格：1,680円 レビュー平均：0.0

妻がネットで知り合った男性と親密な交際をしていることを知りました。それからと...
妻がネットで知り合った男性と親密な交際をしていることを知りました。それからというもの仕事も家事もおろそかに。そして日が経つにつれどんどん憂鬱に。最近ではめまい吐き気不眠などなど　身体症状もでてきた。まず私のスペックから・・・　３４歳男性　妻３４歳　こどもは２人　結婚１０年目　（私の両親が同居）妻にとって私は「良いお父さん」であり、彼氏は「一番の男」らしいのです。私は諸事情で収入がほとんどなかったとき妻の貯金を使わせてもらいました。この貯金は妻が懸命に働いて貯金したもの＝「妻の努力」この妻の努力なくして現在の私たち家族はなかったと考えてます。妻はうつ病で通院治療を続けています。最近表情も明るくなってきて、とても安心です。安心して子供をまかせて、出勤できる、安心して残業もできる。帰宅するのも楽しみのひとつ。　しかしまだ家事全般できない。子供と妻の食事の準備も私の役目です。病気に加え先のお金の件もあり誰に何と言われよう妻を支えなければと考えています。そんななか、妻と彼氏との交際を知り、仕事や家事をしていても年中憂鬱です。妻本人の前では悟られぬように気張っていますがこうしてＰＣに向かっていても３４歳の男　涙します・・・　我慢できずにＰＣを覗いてしまったりメッセンジャーとかアドレス帳とかいじってしまったことは少々反省しています。なぜ妻を責めないか・・・彼氏を一番の男として好きになった。私は一番じゃないんですよ。私も結婚して１０年ですから不貞行為ないと言ったら嘘になります。でももうしないよ。不倫されたときのパートナーの気持ちがわかった。私は妻を女性として人間として愛しています。子供達にとって最高の母親だとも思う。早く病気が治って母親業に専念してほしいと思う。そうは言ってもですね、男が一生懸命仕事している間や仕事で疲れた体を休めているとき「自分以外の男に抱かれている妻｣を想像すると仕事も手につかない。体も頭も休まらない。仕事だけではありません妻に代わっての｢家事｣も手につかずおろそかに。最近不眠やめまい吐き気もでてきた。子供や妻がお腹がすいてても、食事の準備など手につかない。 このまま仕事も休息も家事も手につかないようでは私も精神を病んで家族崩壊するかも。妻ではなく彼氏に聞いてみたい・・・　私たち家族の平穏な家庭生活をブチ壊すことが目的なのでしょうか？　私は妻と離婚するつもりはまったくない。彼氏はどうなんだろう？奥さんと別れていざとなれば私たちの子供も育ててくれるつもりだろうか。　私は妻を愛している。自殺未遂やうつ病の悪化などもう経験させたくない読んでくれてありがとう(続きを読む)

10月14・15・16・17日の3泊4日で夫婦2人（30代前半）で行く旅行を計画しています。
10月14・15・16・17日の3泊4日で夫婦2人（30代前半）で行く旅行を計画しています。我が家の事情なんですが、主人は2年前からうつ病です。回復に向かっており、最近はよく出かけるようになったり、習い事を始めています。旅行の件は医師から許可をいただきました。この2年間、いろいろな事がありすぎてちょっと一休みしたいんです。大自然の中で心があらわれるような体験を希望しています。出発地は東京です。主人の希望は、「大自然を満喫したい（動物にもふれてみたい）」「できれば温泉付き」「宿は3泊同じ所がいい」「おいしいものが食べたい」なんですが、私の頭に思い浮かぶのは北海道と沖縄くらいしかないんです。　北海道で行ってみたい所は旭山動物園と洞爺湖のような大自然満喫できるところです。札幌・函館などは修学旅行で行ったことがあるので特に考えていません。　旭山動物園と大自然プランでおすすめはありますでしょうか？　沖縄方面で同じようなおすすめはありますか？色々パンフレットやネットで調べていますが、旅行の経験が乏しく、距離感も分らずなにがなんだか分らなくなってきてしまいました。申し訳ございませんが、みなさんのご意見をお聞かせ願えないでしょうか？北海道・沖縄以外でもOKです。よろしくお願い申し上げます。(続きを読む)

人を幸せに出来る最善の仕事、または、生き方はありますか？
人を幸せに出来る最善の仕事、または、生き方はありますか？非現実的だと思われますが、生活の為、生きる為に仕事をするのではなく、すべての人とは言いませんが、人を幸せにして、その人の笑顔を見て、自分も幸せになりたいと思っています。私は現在38歳、独身、70代の両親と3人暮らしです。7年前うつ病になり、2年前長年勤めた仕事を辞めました。今は病状も回復に向かい、これからの生き方について真剣に、そして本気で考えております。両親は生活には困らない程度の年金を頂いております。両親のことは気掛かりで、また、両親も私のことが気掛かりのようですが、自分のやりたいように生きなさいと応援してくれています。2年間のブランクがあること、年齢的な問題、病歴等でなかなか企業では採用されません（約20社応募）。少しの貯えはあり、自分で起業しようかとも思いましたが、性格的な面で、お金の為等では一歩踏み出す気もおきません。私の事を話しますと、小学生以降のいじめ（首から上以外はアザだらけでした）、病歴（過敏性大腸症候群、B型肝炎、更年期障害、自律神経失調症、前立腺肥大　等々）、社会に出た後もいじめ（パワーハラスメント等）があり、生きた心地はしませんでした。案の定、うつ病になってしまいました。うつ病になったお陰で、生意気ですが、人の痛みや苦しみが少しですが、わかるように成って来ました。苦しかった経験（自殺も考えました）を生かして人の苦しみを和らげ笑顔が見れる事が私の幸せだという生き方（仕事）がしたいのです。出家することも考えました。出家することが最善であれば、すべてを捨てて出家致します。しかし、私には、何が最善の生き方（仕事）なのかわからないのです。家の近所にディサービスセンターが3ヶ所もあります。お年寄りの為に人間らしい生活を送ってもらうということには賛成ですが、逆に考えるとそれだけ需要があり、儲かる仕事なのだと考えてしまいます。良心的な所もあることは否定しませんが。仕事はお金を貰う為にやるものと言われればその通りで、私の考えている仕事などないのは重々承知しております。もし、その仕事をやる為に資格が必要であれば学校に行きます。せめて、このような生き方、このような考えをもって生きていけば良いのではないかというアドバイスを頂けたらと思います。宜しくお願い致します。(続きを読む)

うつ病について
うつ病について仕事先・家族内・友人・ブログ…様々な所で‘うつ病’を見かけるようになりました。うつを患い大変な思いをしている方、‘自称うつ’でただ怠けているだけだったり甘えて構って欲しいだけの方…自分も17才でこれの診断を受けてしまいました。まさかと思いました。信じたく無かったです。親に申し訳ないと思いました。恥ずかしくて周りに相談も出来ませんでした。何度も何度も何度も自宅マンションから飛び降りることを考えました。それでも1週間に1度くらいは「幸せ」を感じることが出来たり、前向きな方向に考えを持っていくことが出来たり…そこでまた急に暗闇が押し寄せてきて息が出来なくなったり涙が出たり…。生きているのが嫌になりました（うつの症状から逃げるためには死ぬしかないと思い込んでしまうのです）。1年薬を飲み続けて、大分気分の悪い日も減ってきました。周りに目を向ける余裕が出てきました。親に申し訳ないと思いつつも、将来は絶対に面倒をかけない・孝行をしようと考えられるようになりました。ですがこれを周りに話し理解してもらおうという考えは、知恵袋含め色々なサイトでの意見を見ていると理解できない方・しようとしない方がとても多く、話してしまうことで人間関係がおかしくなってしまうのではないかと感じました。その反面話して理解してもらえるのなら話して楽になりたい理解し、頷いて、辛かったねと慰めて欲しいという気持ちも少しあります。【皆さんの周りにはどんな症状の方がいて、それをどのように思っていますか？】これを聞いて自分が周りに告白するかどうかを決めるわけでもないのですが、やはり人の意見は気になります。職場などで‘自称うつ’の方に頭を痛めている方も多くいる事と思います。家族内でうつの方がおり、そのあまりの気分の変動の激しさや、周りから見たら怠けにしか見えない言動等でストレスを感じている方…。批判や中傷等でも構いません。ここで普段頭を悩ませている原因になっている方の愚痴、そこから抱くうつの患者への怒りや不信感など…。勿論、全てを許容して、温かい目で回復を待っている方共に良くなっていこうと努力されている方などの意見も聞きたいです。長々と書き連ねてしまいましたが、とにかくいろいろな意見が聞きたいです。よろしくお願い致します。(続きを読む)

うつ病が回復してからの再就職にて。
うつ病が回復してからの再就職にて。　最近、うつ病もよくなり再就職することになりました（通院していた心療内科でもカウンセラーから慎重ながらも正社員として働いていいだろうという、お墨付きはあります）。　希望していた塾講師なのですが、時勢から興亡の激しい業種ではあります。　また、就職したところは地方とは言え、中堅の大きな組織でもあり、マニュアルはしっかりしていますが、十分な予習・準備が必要です。そうでないと、とても授業が成り立たない感じです。　まだ、研修が始まって間もないくらいですが、人前（子供ですが）で話すのはとても難しいと痛感もしております。　就職する前まではフリーターで家庭教師も数年していましたが、１対１と違い1対多となるので、慣れるのに相当な苦労と時間がかかります。　質問が遅くなりましたが、このような僕にアドバイスを広く頂きたいです。　できれば、うつ病をある程度克服されて就職された方のご意見もお聞きしたいと思います。(続きを読む)

うつ病で悩むあなたを救う　うつ病回復完全マニュアル